Assalamualaikum … salam pembuka kata…

Takde mende aku nak heboh sgt rini…besala rutin…Ramadhan pn aku kena bancuh lagi…tapi sabar utk ganjaran ke Hong Kong punya pasal..(^_^)…aku pn dah ready nak calo…so…cut to the chase bak kata omputeh

Ramadhan dah mula…di harap ibadah puasa dan ibadah2 lain diperbanyakkan…tenang aku dalam bulan Ramadhan ni..kaki tangan sejuk sentiasa…even kekadang berjemur bawah matahari ‘qhembang’…tapi nikmat Tuhan tiada tertanding… di samping musibah ada nikmat dan rahmatnya…hujan…mungkin sedih dgr cite banjir melanda…tu cuma setitis ujian dari Allah…kepada yg menjadikan rahmat..kita mungkin tak berfikir…kepada makhluk Allah yg sentiasa hidup kehausan mungkin tatkala ini bersyukur dapat ‘hidangan’ yg di nanti dari langit..(aku sebenarnya nak ambik ayat Quran yg Allah berfirman ttg turunnya hujan sebagai rezeki ..lebih kurang camtu la…aku pnya ilmu dah terhakis dek penangan duniawi…iskh..apa dah jadi aku ni,dulu bab istinbat hukum dgn nasab2 ni adala ilmu 2 3 kerat…)..
Ramadhan aku ya Allah…seronok dan sedih gak…at first, tentulah adik aku,ada jauh di Sabah…dia dah konfem beraya di sana dan bukan dengan kami…1st time beraya kat sana…terfikir gak aku…beraya di perantauan dan jauh dari keluarga…takpala ni mungkin dugaan dan pengalaman untuk dia dan kami sekeluarga..apa2 pn pilihan dia…dan 1st time keluarga aku berbuka selalunya kami makan dalam talam…mmg teringat aku waktu makan dengan budak2 tahfiz,makan dgn geng2 tabligh dan juga makan waktu aku mengerjakan umrah dulu…makan dalam talam ni mungkin agak ‘jijik’ bagi yg berfikiran sempit sedangkan ia merupakan aturcara yg secara tak langsung menganjurkan sifat ramah mesra dan macammana banyak yg ‘tersingkap’ di balik cara makan ni…nak aku cite?…nantila…dan aku cadangkan kepada suami isteri yg baru kawen try makan dalam talam berdua…mengeratkan kemesraan…dan sapa nak jadi bini aku kena sanggup le…sbb ni plan aku (",)…klau makan bleh suap2 camca dah romantik kononnya…suap terus je ke mulut tanpa camca…seronok aku tgk kemesraan org2 dulu, mak abah aku pn dok wat…tu la…org dulu2 bleh kawen dan bertahan sbb tu la…saling ‘caring’…
Kepada yang baru berkahwin…Ramadhan dan Syawal kali ni mungkin pengalaman baru bersama ekk berbuka,bersahur dan beraya kelak…aku ucapkan korang akan ‘bertahan’ sehingga akhir..till the end…jeles kat korang…yela… aku kena usik dgn sorang ustaz ni sejak dari akhir tahun lepas lagi…slalu dia tanya aku bila nak kawen sebab dia kata rugi hidup tanpa bini/laki di sisi…tambah2 bila Ramadhan…kita bleh rasa masakan si ‘dia’ untuk lelaki, dan klau wanita bleh bersolat dgn di imamkan suaminya…kekadang sayu aku dgr ttg nikmat2 ni…yela kekadang ustaz tu dok ngusik aku dan pada masa yg sama ada natijahnya…so klau ada masa aku kongsi dgn korang…dan kepada yg solat tarawih yg hanya buat lapan rakaat dan ada yg solat tinggalkan witir akhir tu…jgnla kita pandang ’senget’ kat diorg sebab kita ni manusia dan kita taktau kesulitan masing2 dan mungkin ilmu mereka lebih panjang dari kita…sbb ada org tanya sebab aku slalu wat 20 je dan tak wat witir…sbb fahaman witir dalam diri kita masih ‘kurang’ … witir adalah penutup ibadah utk satu hari… jadi aku tak kerjakan witir setelah selesai tarawih adalah bermaksud aku ada pasang niat utk ibadah di malam hari…dan klau aku mmg tak berkemampuan…aku kerjakan juga witir…dan kekadang lapan rakaat ja pn dah cukup klau selebihnya kita solat antara sedar dan tak sedar…khusyuk tu lebih penting…aku pohon maaf di sini sbb terlepas cakap…kekadang kekhusyukan kita bergantung kepada ’surrounding’ klau ada perkara2 yg mmg menggangu…kita fikirkanlah iktbar tu.
Dan terakhir hari sebelum aku start sibuk balik….kepada yg niat utk ber diet tu…Alhamdulillah…Ramadhan memang satu lapangan yg Allah dah sediakan utk kita sebab…kita yg dulu selalunya mempunyai banyak alasan utk berdiet…sudah pasti diet yg dimaksudkan adalah mengikut lunas2 tertentu dan bukan paksaan utk diri yg memudaratkan…contohnya…sahur permulaan hari…kita seharusnya makan makanan yg lambat cerna dan bukan makan banyak…karbohidrat dan protein…serta vitamin…mulakan dgn buah, tamar tembikai…kemudian baru menu utama…air suam…makanan lambat cerna bukanlah makanan susah cerna…salah satu makanan lambat cerna adalah bubur@kanji…dan banyakkan minum air kosong…elakkan kopi atau yg berkafein sbb ia akan menyebabkan di ‘hydration’…senang cakap korang byk membuang air sehingga badan jadi letih…cuba petua yg aku bagi ni InsyaAllah bleh tahan satu hari dan bleh jadi mcm aku,pagi pn bleh berjoging(ringan) lagi…berbuka plak…amalkan berbuka dgn alas perut dahulu sblm maghrib…utk mengelakkan perut dari ‘terkejut’…sebagai starter atau warm up…ambik segelas air suam,berperisa atau tak ikut suka…dan makan buah yg manis cthnya tamar utk gantikan tenaga yg dah kita guna seharian tadi…mmg kita disarankan tamar+air susu…sumber protein sebenarnya tu…klau sekadar yg ada pn jadila…lepas maghrib,baru kita bedal yg berat sket…bukan bermaksud ikut nafsu…ikut nafsu, lesu kita…tarawikh pn ntah ke mana…moreh plak…ni aku tak sarankan le bedal sgt…dah nak tdo…perut kena rest…klau berbuka tadi warm up…skrg cool down plak, sapa bedal gak ikut korangle..actually tak sihat cara ni…utk yg terlebih aktif sistem badannya…dia akan jadi susah nak tdo…utk yg spesis ular sawa…kembang le perut…sbb bila tdo sistem pencernaan kita pn ’slow’ sket..byk yg tak tercerna…

Oklah sahabat sekalian…aku ni sebenarnya menukarkan emosi ‘amarah’ aku kepada bentuk tulisan yg ber isi…sbb bulan puasa ni kita dikelilingi peluang yg jarang2… minggu pertama Ramadhan adalah di mana Allah membukakan pintu rahmat bakal berlalu…masih sempat utk beramal di saat menunggu minggu kedua bila mana Allah akan menerima pengampunan hamba2 ciptaanNya…subhanallah..dan selamat beramal..Amin